Famoso per i suoi ruoli in “Il grande Lebowski” e “Re Ralph”, John Goodman ha subito una notevole trasformazione perdendo quasi 198 libbre.
L’attore ha fatto un’apparizione sbalorditiva sul tappeto rosso al 62° Festival della televisione di Monte Carlo, ricevendo elogi dagli spettatori e guadagnandosi la descrizione di “incredibile”.
John ha intrapreso il suo viaggio di perdita di peso nel 2007 quando pesava quasi 398 libbre. Sorprendentemente, ha ottenuto questi cambiamenti senza ricorrere all’intervento chirurgico. Inizialmente, si è completamente astenuto dall’alcol, segnando un cambiamento significativo nello stile di vita.
Entro il 2016, aveva perso 99 libbre. Fu a questo punto che si avvalse dell’aiuto di un personal trainer e si dedicò ad allenamenti rigorosi in palestra. Goodman si è spinto, esercitandosi sei giorni alla settimana e puntando a camminare fino a 12.000 passi al giorno. Ha anche adottato una dieta mediterranea, concentrandosi su pesce, olio d’oliva, verdure, noci e frutta come scelte alimentari primarie.
John Goodman ha fatto il suo debutto come attore teatrale nella produzione di Broadway di “Sogno di una notte di mezza estate” nel 1978. La sua carriera cinematografica è iniziata nel 1983, ed è apparso in film come “Sea of Love” al fianco di Al Pacino e “Aracnofobia”. con Jeff Daniels. Nel 1991, ha recitato nella commedia “King Ralph” e ha anche fatto apparizioni memorabili in “Il grande Lebowski”, “The Artist” e “Argo”.
