Anna Pesce è una tipica anziana residente nello stato di New York negli Stati Uniti. Adesso vive di pensione. Non era troppo fuori dall’ordinario. Ha 85 anni e all’improvviso le è sembrato di avere l’aspetto che si dovrebbe avere alla sua età. I figli ei nipoti della nonna l’ammirano e hanno sempre creduto che se la cavasse bene nella vita.
E il fatto che Anna soffrisse di mal di schiena persistente da diversi anni era qualcosa che tutti pensavano fosse normale. Una vecchiaia così matura. Anche la madre che stava vivendo l’agonia non si aspettava che sarebbe stata eliminata fino al giorno in cui andò a trovare sua figlia. Mentre saliva le scale, all’improvviso iniziò a soffrire di un’agonia alla schiena così grave che le rendeva difficile stare in piedi.
Ha deciso di trovare una soluzione al problema.
Anna è stata costretta a fare uso di una sedia a rotelle per il resto del tempo che ha trascorso a far visita a sua figlia. E l’idea di essere impotente non era più qualcosa che attraeva la signora. È giunta alla conclusione che aveva bisogno di trovare una soluzione al problema.
“Ho provato di tutto”, ammette vergognosamente. “Sono andato da un chiropratico, oltre a ricevere agopuntura e terapia fisica.” Dopo di che, c’è stato un po’ di sollievo, ma il disagio è tornato quasi immediatamente. Circa tre mesi dopo, Anna conobbe Rachel Jesien, che all’epoca aveva 28 anni.
Dopo anni passati a gestire il mal di schiena cronico, Rachel ha finalmente deciso di provare lo yoga. Successivamente, ha iniziato una carriera come insegnante. Il ragazzo iniziò a fare visite regolari a una signora anziana e a istruirla su una varietà di esercizi progettati per migliorare la sua postura e costruire i muscoli della schiena.
Dopo appena un mese, Anna era già in grado di percepire gli effetti della situazione. Inoltre, prova a fare alcuni allenamenti più impegnativi.
Dopo due anni, potrai vedere in prima persona i cambiamenti avvenuti nel corpo di una donna! Ora può stare seduta in posizione eretta senza alcuna difficoltà.
L’ascesa alla popolarità di Rachel come insegnante ha ispirato molti altri a intraprendere una carriera nello stesso campo.
Lo yoga ha anche dimostrato che i professionisti medici sono efficaci nel ridurre il mal di schiena. Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura del proprio corpo, come dimostra l’esperienza di Anna Peske, che dimostra che non esiste una cosa del genere.
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