Saluta Ashley! Ha 32 anni, madre di tre splendidi bambini e una figura molto motivante.
Ha sempre avuto difficoltà a controllare il suo peso. Ha mantenuto un peso costante per tutto il liceo e oltre, oscillando tra la perdita e il guadagno di una parte di esso.
“Quando ho scoperto di essere incinta della mia prima figlia, ho subito iniziato a ingrassare! Quando ho raggiunto quel punto, pesavo almeno 80 libbre in più rispetto a quando ero al liceo. Dopo la sua nascita, avrei sperimentato l’adesione e l’abbandono di Weight Watchers nella vana speranza di raggiungere i miei obiettivi di perdita di peso. Mi ci sono voluti tre anni dopo la sua nascita prima che alla fine riuscissi a perdere trenta chili. Era DIFFICILE e mi sentivo affamato. Mi stavo costringendo a fare esercizio ea mangiare pochissimi pasti cinque o sei volte al giorno.
Poi ha scoperto di aspettare il suo secondo figlio, che ha segnato l’inizio delle sue sfide più difficili fino ad oggi.
“Sia la gravidanza che il parto sono stati impegnativi di per sé. Dopo averla partorita, ho scoperto di essere ingrassata di più. Pesavo poco meno di 250 libbre, secondo la bilancia. Ero infelice e provavo sentimenti orribili tutto il tempo. All’età di 22 anni, sono stato informato che avevo il pre-diabete e il fegato grasso. E le cose hanno continuato a peggiorare da lì! Davo una possibilità a WW ogni tanto, ma niente sembrava funzionare per me. Ho provato una serie di regimi diversi, inclusi farmaci e pasti stretti. NIENTE! Di conseguenza, mi sono arreso e mi sono sentito come se non ci fosse alcuna possibilità. Detestavo andare ovunque e detestavo interagire con altre persone. Ho sviluppato l’agorafobia e non volevo uscire di casa per molto tempo. Nemmeno per andare al negozio a fare la spesa”.
“Poi, un lunedì mattina, quando mi stavo svegliando, ero in una tremenda agonia dappertutto, quindi sono andata in bagno e mi sono guardata allo specchio”, ha detto. “Ero inorridito.” Chi cavolo era quello??? Avevo solo 27 anni, ma altri pensavano che fossi molto più grande dato che ero gravemente grasso.
Era giunto il momento per un significativo allontanamento dalla norma. Ashley ha preso la decisione di studiare tutto ciò che poteva su una dieta a basso contenuto di carboidrati e poi impegnarsi completamente.
“Ho iniziato a lavorarci MOLTO il giorno dopo. Martedì 1 gennaio 2014 è oggi! Nel corso della mia avventura, ho gradualmente iniziato a studiare cheto e chetosi. E come sono stato ingannato per tutta la mia vita sull’importanza di avere una dieta equilibrata. A dire il vero, ha sollevato sentimenti di inganno e tradimento. Il peso si stava sciogliendo. Mi sono sentito fantastico! Sono stato in grado di perdere sessanta libbre nel primo anno.
Quando ha raggiunto questa fase, ha avuto un’altra gravidanza, ma a differenza delle altre gravidanze, questa è stata un gioco da ragazzi.
“Sono attualmente in calo di 87 libbre. Sono stato in grado di invertire la mia condizione di pre-diabete così come il mio fegato grasso, oltre a tutta una serie di altre condizioni, come la sindrome dell’intestino irritabile e la stanchezza cronica. Devo ringraziare Keto per il fatto che tutti i miei laboratori sono tornati alla grande. Keto mi ha davvero salvato la vita!
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