“Non crederai che questo sia lo stesso uomo”: quest’uomo è riuscito a cambiare la sua vita perdendo peso

È tornato rapidamente sul camion

Alexander Teslya, russo di nazionalità, è un uomo normale che una volta ha appena iniziato a mangiare troppo. A volte non riusciva proprio a fermarsi, motivo per cui appariva persino sull’orlo della morte.

Teslya ha raccontato che una volta, a causa del mangiare troppo, il suo stomaco è cresciuto così tanto che il diaframma ha iniziato a premere sul suo cuore e ha iniziato a soffocare. Due settimane dopo è successo di nuovo.

Così, all’età di 30 anni, il peso di Alexander raggiunse i 200 e pochi anni dopo i 265. Sviluppò seri problemi di salute e mobilità, ma prevalse il suo amore per l’alcol e il cibo.

Ben presto sua moglie e suo figlio iniziarono a lamentarsi del suo aspetto. Dopo essere stato offeso da alcune osservazioni, Teslya ha deciso di agire.

Alexander afferma nel programma “MALAKHOV” di essere grato a suo figlio ed ex moglie per tutte le parole offensive. Grazie a quelle parole, ha capito che aveva bisogno di cambiare non suo figlio, ma se stesso.

Teslya ha raccontato come ha perso 180 chilogrammi da solo.

Per il primo anno andava a letto alle 22:00, si svegliava alle 6:30 e mangiava solo un pasto al giorno, non più di 750 calorie. Poi ha iniziato a mangiare 2 volte al giorno, rivedendo la sua razione.

Il principio principale di Alexander è di non usare sale, zucchero, farina, alcool, dolci. Mangia porridge, cereali, carne di pesce e uccelli, insalate di verdure, in cui versa olio d’oliva o di girasole.

E Alexander consiglia alle donne di non cercare di essere brave a cucinare, perché gli uomini vogliono mantenersi sportivi oltre a mangiare cibi deliziosi.

Teslya ha mostrato in diretta la taglia dei vestiti che aveva di recente.

Like this post? Please share to your friends:
Sii felice e leggi gli articoli
Lascia un commento

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Videos from internet

Related articles: