Il viaggio verso un peso più sano a volte potrebbe sembrare una lotta in salita, in particolare se il tuo personal trainer ti istruisce a correre su una collina come parte della tua routine, ma i benefici possono cambiare la vita. È facile trovare motivi per rimandare lo sforzo di sbarazzarsi di quei chili in eccesso, compresi i periodi difficili dell’anno, i programmi frenetici e lo stress della vita quotidiana. Ma se rimani impegnato nella tua routine e fai in modo di congratularti con te stesso per i tuoi progressi a intervalli regolari, non dovresti avere troppi problemi a mantenere un sano regime di riduzione del peso.
Secondo i risultati di un sondaggio condotto l’anno precedente, il 45% degli americani ha affermato che uno dei propositi per il nuovo anno per il 2018 era quello di diventare più sani e perdere peso. Bored Panda è consapevole di quanto possa essere difficile mantenere i propri obiettivi di trasformazione del corpo, motivo per cui ci piace conoscere i tuoi risultati in quest’area. È vero che queste persone hanno combattuto attraverso sangue, sudore e lacrime per mantenere il loro impegno nei confronti dei loro piani di esercizio e dieta, ma alla fine ne è valsa la pena. Ecco un’altra raccolta di stimolanti immagini prima e dopo di persone che hanno perso una notevole quantità di peso per dimostrare che tutto è possibile. Si dice che “Sembra sempre impossibile finché non è fatto”, che è una citazione di Nelson Mandela. Non dimenticare di dare più voti ai makeover che ti piacciono di più!
#1 Spero che uno di voi lo apprezzi dato che ho perso più di 80 kg e non ho amici che possano essere entusiasti del mio cambiamento.
# 2 Mi ha trattato allo stesso modo di quando avevo 182 kg che fa 485 kg. L’amore non ha limiti di peso o dimensioni.
#3 Sono ancora stupito di avere un collo nella foto # a sinistra, che è stata scattata oggi due anni fa.
#4 Due grandi amici che hanno iniziato ad allenarsi insieme.
#5 Mio fratello ha stravolto la sua vita due anni e mezzo fa, e non potrei essere più orgogliosa di lui.
# 6 Una parola a coloro che credono che non si possa fare.
#7 Differenza di 25 mesi.
# 8 In un anno e otto mesi, ha perso 128 libbre. Nessun intervento chirurgico. Nessuna dieta. Quanto è faticoso.
#9 Ho perso più di 100 kg con Weight Watchers e ciclismo da sei anni.
#10 Sono una donna di 30 anni che è passata dalla taglia 26 alla 8 in soli due anni, quindi ovviamente ho la pelle flaccida. Non c’è niente da temere.
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